紫米有什么功效能做什么?
栏目:行业新闻 发布时间:2019-09-25 16:54
也可直接点“搜索资料”搜索整个问题   新兴县微丰农业科技有限公司成立于 2016 年 1 月,主要从事 农业种植、加工、销售及技术研发、服务等方面业务,目前主营业务为紫米产业链建设   尤其是女性在生理期后可以多吃紫米,可有效改善血气不足现象,另外内部含有矿物质和氨基酸,可有效延缓衰老   紫米的烹饪方法比较简单,只需要将紫米放入到清水中熬煮,熬煮成紫米粥即可   《本草纲目》记载:紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素,以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素,是煮食、加工副食品、食疗的佳品。香润可口的紫米粑粑、紫米甜白酒、大枣紫米粥、紫米三七炖鸡、紫米八宝饭、紫米汽锅鸡、紫米葫芦鸭深受群众喜爱,具有滋补作用

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